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    La harina de lino (o linaza) es un superalimento versátil, rico en fibra, proteínas, omega 3 (ALA) y antioxidantes (lignanos), que se obtiene al moler las semillas de lino, ideal para dietas saludables, ceto y sin gluten, ayudando a la digestión, reduciendo el colesterol y protegiendo el corazón, siendo perfecta para hornear panes, galletas o espolvorear en batidos, y fácil de hacer en casa. 

    Harina de Lino

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    La harina de lino (o linaza) es un superalimento versátil, rico en fibra, proteínas, omega 3 (ALA) y antioxidantes (lignanos), que se obtiene al moler las semillas de lino, ideal para dietas saludables, ceto y sin gluten, ayudando a la digestión, reduciendo el colesterol y protegiendo el corazón, siendo perfecta para hornear panes, galletas o espolvorear en batidos, y fácil de hacer en casa. 

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